Zmrzlina bez laktózy

Recepty na zmrzlinu bez laktózy z bezlaktózového mlieka a smotany — aj s vysvetlením, čím sa líši „bez laktózy" od „bez mlieka".

„Bez laktózy" a „bez mlieka" nie je to isté. Bezlaktózové mlieko a smotana sú stále mliečne výrobky — laktóza je v nich enzýmom laktázou rozštiepená na glukózu a galaktózu. Kto neznáša laktózu, ich znesie; pri alergii na mliečnu bielkovinu nepomôžu a treba siahnuť po vegánskych receptoch.

Rozštiepená laktóza je sladšia a znižuje bod tuhnutia viac než pôvodná — zmrzlina z bezlaktózového mlieka býva o niečo sladšia a mäkšia. V receptoch je to zarátané, zloženie sa počíta z presných hodnôt PAC a POD pre každý cukor.

Recepty (13)

Súvisiace články

Výbery receptov

Zoznamy receptov podľa toho, čo hľadáte — každý s úvodom, čo treba v takej zmrzline vyriešiť.

  • Vegánska zmrzlina

    Vegánske recepty na zmrzlinu z kokosovej, kešu a ovsenej bázy — bez mlieka a vajec, so zložením a výživou prepočítanými zo surovín.

  • Zmrzlina bez cukru a s menej cukrom

    Recepty na zmrzlinu bez pridaného cukru a s menej cukrom — a čo sa stane s tvrdosťou zmrzliny, keď cukor uberiete.

  • Zmrzlina pre deti

    Recepty na zmrzlinu pre deti — bez alkoholu a bez surových vajec, s miernejšou sladkosťou a s tým, na čo si dať pozor u najmenších.

  • Zmrzlina z 2–3 surovín

    Najjednoduchšie recepty na zmrzlinu — z dvoch či troch surovín, väčšina bez varenia a bez zmrzlinovača.

  • Sezónne recepty na zmrzlinu

    Zmrzlina podľa sezóny: baza a rebarbora na jar, jahody a marhule v lete, ríbezle, hrušky a tekvica na jeseň.

  • Odvážne príchute

    Slané, korenené a pražené zmrzliny — olivový olej, miso, kozí syr, wasabi či pivo. Znejú ako vtip, ale zloženie majú spočítané do posledného gramu.

  • Trendové zmrzliny

    Čo sa dnes objednáva a čo si ľudia robia doma: dubajská čokoláda, matcha, ube, mango s lepkavou ryžou, proteínová tvarohová a sušienkové príchute.

Všetky recepty na zmrzlinu